Vini-Yoga Einsteigerkurs

Dieser Kurs richtet sich an Yoga Beginner als auch an Übende, die ihre bisherigen Erfahrungen im Yoga verfeinern möchten.

In einem 10-wöchigen Kurs lernen Sie die Grundzüge verschiedener āsana kennen und die gezielte Einbindung des Atems beim Üben. Dabei bilden Achtsamkeit und Ruhe im Üben eine Einheit in der Yogapraxis. Sie lernen das Zusammenspiel verschiedener Yogaübungen kennen, die auch im Alltag anwendbar sind.

Dieser Yoga Kurs ist frei von Akrobatik oder religiösen Bezügen.

Yogalehrerin: Diana Richter
Wann: Montag, 14.09.2020
Zeit: 18:00 – 19:15 Uhr
Kosten: 10-mal – 120,00 €
Wo: im Ayurveda und Yoga Zentrum “Sonnengruß“

Mein Yoga Weg begann vor 12 Jahren im Yogazentrum von Kristin Uhle und seitdem gehört die Welt des Yoga zu mir. Meine 4-jährige Yogaausbildung beim Berliner Yogazentrum wird durch das Unterrichten im Kurs begleitet. Ich liebe es, meine eigene Achtsamkeit auf den Körper und den Geist auszurichten und erlebe die positive Wirkung von Yoga auch im Umgang in schwierigen Lebenslagen. In meiner Überzeugung ist Yoga für jeden zugänglich, unabhängig vom Alter oder Vitalität, und auch für die, die glauben, dass Yoga gar nicht zu ihnen passt.

Anmeldungen oder Nachfragen gern zu

Tel.: 0174-9454370 oder Email: diana@mahenasafaris.de

Oder www-ayurveda-sonnengruss.de Tel.: 0162 3412 801

Ich freue mich auf Sie und sende herzliche Grüße
Diana Richter